โปรตีนจากนมโปรตีนสูง สามารถดูดซึมและนำไปใช้ได้ง่ายกว่านมทั่วไปโปรตีน สารอาหารสำคัญที่นักออกกำลังกายต้องรู้อาหารเสริมโป